Aprendendo a ser Mãe de si mesma

A MÃE INTERIOR

Na mitologia grega, a deusa Deméter personifica o arquétipo da mãe. Conhecida como Ceres na mitologia romana, a deusa do cereal é a mãe receptiva, amorosa e nutridora. É a deusa que encoraja, motiva, acolhe, persevera, cuida, afaga, abraça, doa, alimenta e compartilha com ternura, altruísmo e profundo amor maternal.

Deméter é a mãe de Perséfone, jovem que foi raptada por Hades, o deus do submundo. Tamanha foi a tristeza de Deméter ao saber do paradeiro da sua filha, que todas as plantas secaram, num inverno frio, sem vida, sem alimento... Com a persistência maternal, Deméter felizmente conseguiu resgatar Perséfone. Contudo, como a filha havia comido sementes de romã no inferno, Perséfone teve que ficar metade do ano com Hades, vivendo como a rainha e guia dos mortos. E durante a primavera, Perséfone floresce com a mãe Deméter, num verão quente e sorridente por belos jardins e terras floridas.

O arquétipo de Deméter está presente em homens e mulheres que se doam através da nutrição física, psicológica ou espiritual. Especialmente nas mulheres, Deméter desperta o instinto maternal, a generosidade, a delicadeza, o amor pelo cuidado, a nutrição, a educação, a ajuda, o conforto, o altruísmo, a entrega.

O instinto maternal não é restrito a ser mãe biológica. A expressão do amor maternal transcende o nível físico, transcende a espécie humana e abarca todas as possibilidades de afeto, carinho, cuidado e zelo.

A jovem que alimenta o seu animal de estimação como uma mãe zelosa. A filha que cuida da sua mãe anciã com a mesma ternura que outrora fora cuidada. A mulher que se entrega ao trabalho de parto com coragem e força feminina. A mãe que olha nos olhos brilhantes do seu bebê pela primeira vez. A mãe de coração, que recebe nos braços o seu filho adotado como um presente divino. A professora que ensina com paciência e afeto. A cozinheira que nutre com alimento e amor. A jardineira que floresce abraços e sorrisos perfumados. A cuidadora que trabalha por vocação, a amiga com abraço maternal, a irmã sempre presente e disponível, a conselheira que educa com o coração, a voluntária que se doa de corpo e alma, a terapeuta que escuta com empatia e acolhe com atenção. São todas mulheres-deusas-Deméter. Mulheres encantadoras, dedicadas e amorosas que personificam a deusa mãe. São mulheres que foram tocadas pelo arquétipo da Deméter. Tendo ou não filhos, são maternais.

Talvez elas tenham tido um grande exemplo de mãe, talvez outra mulher tenha sido a sua inspiração, ou ainda, tenham aprendido por desejo de receber o afeto. Seja como for, nelas há a mãe interior. Em todo homem, em toda mulher, habita uma mãe interior.

A mãe interior é a nossa ponte para o amor incondicional. A pureza deste amor quer entregar o melhor ao outro. Contudo, é essencial lembrar que podemos nos servir de Deméter a nosso próprio favor também.

Aprender a cuidar de si mesma. Aprender a amar a si mesma. Acreditar que merece ser feliz. Buscar o que é bom, belo, verdadeiro, saudável e elevado.

Ser mãe de si mesma. Cuidar-se, amar-se, ouvir-se, tocar-se, abraçar-se, nutrir-se, equilibrar-se, encontrar-se, criar-se.

Que a sua mãe interior permita-se ser plena e reconheça a dança das múltiplas deusas. Cada deusa revela um aspecto especial para a mulher. Em especial, a Deméter nos nutre de amor e carinho maternal. Que possamos ser mães de nós mesmas, que possamos cuidar dos outros tão bem quanto cuidamos de nós.

Que a deusa brilhe amor em você!

Gabriele Ribas

Psicoterapeuta Transpessoal

cadernodagabi@gmail.com

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O Mês de Março e o Caminho do Guerreiro

Você sabia que o mês de março recebe este nome em referência a Marte, o deus romano da guerra?  No hemisfério norte, nesta época do ano inicia a primavera, logo, viabilizava que as tropas se mobilizassem a ação, daí a relação do mês de março com Marte, o deus guerreiro.

Marte, também conhecido como o planeta vermelho, bem como o deus Marte, ambos são associados a esta cor quente e intensa. Marte representa o arquétipo (imagem primordial presente no inconsciente coletivo) do guerreiro, ele simboliza o poder, a força que motiva a ação.

Tenho o costume de procurar ver o lado bom das coisas. Então, diante do mês de março, e do deus Marte, não vou fugir da “guerra”, assim, procuro buscar algo positivo e criativo neste arquétipo. Lembro que um arquétipo em si, não é bom, nem ruim, e pode ser os dois, depende de como interagimos com ele. Decidi  trazer um olhar mais profundo e bondoso, então encontrei o que eu buscava: o guerreiro interior.

Não se engane: a inércia pode vir disfarçada de paz, e a raiva tem em si um potencial de energia e transformação, basta que saibamos canalizá-la para o bem. Aliás, como podemos exterminar os nossos medos interiores, se não com um guerreiro forte e poderoso? Marte corresponde este guerreiro interior, um importante arquétipo de transformação.

Infelizmente, estamos acostumados a ver o aspecto negativo (a sombra) do guerreiro: agressão, violência, luta, briga, guerra. Fora do controle, Marte é um arquétipo destrutivo e perigoso. Contudo, o guerreiro tem um aspecto muito positivo, protetor e motivador. Vendo pela perspectiva positiva, Marte pode se tornar um guerreiro de luz, guerreiro pacífico, guerreiro do coração, da força de vontade e do entusiasmo, um guerreiro do BEM.

O caminho do guerreiro é um dos quatro arquétipos apresentados pela antropóloga Angela Arrien. Ela explica que o princípio que guia o guerreiro é mostrar-se e escolher estar presente. O verdadeiro guerreiro honra e respeita tudo e todos. É capaz de se comunicar com clareza. Sabe estabelecer limites. É responsável e disciplinado. Dessa maneira, faz uso correto do seu poder pessoal.

Responsabilidade significa a capacidade de responder, o guerreiro interior é responsável pelo que faz, mas também por aquilo que deixa de fazer. Disciplina significa ser discípulo de si mesmo. É honrar o próprio ritmo.

O guerreiro interior demonstra o poder da presença, da comunicação e do posicionamento. Assim, mostra a sua autenticidade estampada em pensamentos, sentimentos e ações concretas.

Muito curioso é que a mitologia conta que o deus Marte encantou-se por Vênus, a deusa do Amor, com quem teve quatro filhos: os gêmeos Deimos (deus do Terror) e Fobos (deus do medo) e felizmente Cupido (deus do amor) e Harmonia (deusa da Concórdia) também.

Isto reafirma que o arquétipo do guerreiro pode ser vivenciado de forma construtiva ou destrutiva. O guerreiro pode estar aliado ao medo ou ao amor. De fato, confio que o amor e a concórdia podem superar o terror e o medo!

Desejo que a energia de poder e coragem de Marte possa se aliar com a ternura amorosa de Vênus para criar harmonia e equilíbrio entre o sonhar e agir. Que possamos despertar o nosso guerreiro interior para o nosso bem e o bem de todos a nossa volta. Que possamos estar conscientes do nosso poder pessoal e da nossa responsabilidade em ser quem somos e fazer o que fazemos.

-> Deixo aqui três sugestões para despertar positiva e criativamente o seu guerreiro interior:

1.   Dance: descubra o poder do movimento

Nas culturas tribais, os guerreiros são dançarinos, pois antes das batalhas, os homens dançavam. A música e o movimento podem encorajar para a ação. Escolha uma música que você gosta e permita-se fluir, unindo corpo e alma no movimento ondulante de cada gesto.

2.   Entre em contato com a natureza: equilíbrio e conexão

Reserve uma hora diária para estar em contato com a natureza, ou ao ar livre. A conexão com a natureza amplia a saúde e o bem estar integral. Organize o seu tempo e se dê este presente de vida.

3.   Escrita Terapêutica: viva o autoconhecimento

O convite é que você escreva quais foram os seus maiores desafios na vida e como você lidou com eles. Quando encaramos e superamos os nossos desafios descobrimos o poder vibrante de nosso guerreiro interior. Os desafios podem ser oportunidades de autoconhecimento, transformação pessoal, superação e resiliência.

Para finalizar, ressalto que o guerreiro Marte também era considerado o deus da agricultura. Assim, lembro-me da importância de escolher bem aquilo que vamos plantar, pois isto determinará a nossa colheita. Espero que você plante lindos sonhos e colha realizações positivas em abundância, não apenas em março, mas em todos os meses do ano!!!

Com carinho,

Gabriele Ribas

Porto Alegre, 03 de março de 2015.

Contato: cadernodagabi@gmail.com

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